Catuaba, mitos e verdades
A catuaba é uma bebida brasileira, produzida a partir de cerca de nove variedades de plantas diferentes que levam o nome de
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Os grãos são alimentos que formam a base da nossa alimentação, geralmente presentes todos os dias no nosso cardápio. Embora não tão
O ganho de massa muscular ocorre através da ativação de mecanismos que agem como resposta ao exercício físico e a ingestão de
Uma alimentação balanceada é a chave para a prevenção de uma grande quantidade de doenças. Quando falamos na saúde ocular, os nutrientes
Chá de Menta: A menta, de nome científico Mentha cervina, é uma planta amplamente utilizada na indústria farmacêutica e de cosméticos, sendo
A palavra sarcopenia começa a viralizar nas mídias digitais. *Mas, o que é isso?* A sarcopenia é a redução da massa e
O gengibre (Zingiber officinale Rosc.), é uma planta herbácea nativa do sudeste da Ásia e muito utilizada na gastronomia como tempero ou
As proteínas, de forma geral, são um dos macronutrientes de maior destaque no universo do exercício físico. Não à toa, tanto frequentadores
Estamos na época do pinhão, festa do pinhão, risoto de pinhão, bolo de pinhão etc.. O pinhão é a semente comestível da
O maracujá é uma planta do gênero Passiflora, que possui cerca de 400 espécies, em sua maioria nativas de regiões tropicais e
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